Pewnego pięknego dnia podsumowałam wszystkie procesy grupowe, zespołowe i indywidualne, które prowadziłam z moimi klientami. Miałam poczucie, że jest w nich wspólny mianownik. I był. Skoro za każdym razem słyszę, że ludzie wreszcie usłyszeli SIEBIE, to zadałam sobie pytania: Co się na to składa? Jaką drogą idą? Dzięki czemu dochodzą do takich wniosków? Odpowiedź kryła się w doświadczeniach będących udziałem moich klientów.

I tak powstał model Usłysz SIEBIE(TM). Model, który wychodzi z doświadczenia i ciągle rozwija się dzięki kolejnym doświadczeniom moich klientów. Jestem uważna na to, czego potrzebują; nigdy nie prowadzę ich sztampową drogą. Czasem odbywamy te etapy w różnej kolejności, ale nie ma procesu, w którym nie przeszlibyśmy wszystkich kroków. Dziś w skrócie, co się pod nimi kryje, a już niedługo więcej o każdym, wraz z case studies.

SEDNO – docierasz do sedna, czyli ogarniasz swój kod źródłowy, poznajesz własne ograniczenia, mocne strony w obszarze relacji, osiągnięć i przywództwa. Porządkujesz wiedzę o sobie w mapę, która pozwala Ci zrozumieć to, jak działasz na co dzień, a także trafić w sedno tego, co chcesz zmienić.

INTEGRALNOŚĆ – określasz swoje wartości oraz zasady moralne, a także spójność w zarządzaniu sobą i innymi. Integralność to też praca nad Twoją tożsamością, tym kim jesteś i kim chcesz się stawać.

EMOCJE – poznajesz mechanizmy działania emocji, weryfikujesz to, jak działasz w trybie awaryjnym i trybie odzyskiwania oraz jak zmienia się Twoje zachowanie pod wpływem stresu. Uczysz się przeżywać emocje tak, by wspierały Twoje cele życiowe i efektywność.

BLISKOŚĆ – czyli relacje. Odkrywasz, jak funkcjonujesz wśród ludzi, jakie relacje budujesz. Określasz, jakie relacje ze sobą i innymi chcesz budować. Uczysz się zaufania i rozwiązywania konfliktów w zgodzie ze sobą.

INDYWIDUALNOŚĆ – znajdujesz swój indywidualny sposób działania, by funkcjonować w zgodzie ze sobą i wartościami firmy czy zespołu, w którym pracujesz. Budujesz na własnych talentach, ze świadomością ograniczeń.

EFEKTY – łączysz efektywność z budowaniem relacji. Zarządzasz efektywnie sobą i innymi. Osiągasz to, na co się decydujesz, i budujesz trwałe strategie wywierania na siebie i innych wpływu zgodnego z Twoimi wartościami i intencjami.

Słyszysz SIEBIE 😉

Jestem bardzo ciekawa Twojego zdania. Tego, jak podoba Ci się ten model i jego obszary. Może dodałbyś coś? Na czym najchętniej byś się skupił? Podzielisz się ze mną swoimi przemyśleniami?

About the author

Leave a Reply